肠胃吸收不好应该如何调养

Question

肠胃吸收不好应该如何调养

Answer 1

调理肠胃吸收不好的方法有很多。首先从饮食上进行调整，平时多吃一些养胃护胃的食物，戒烟戒酒，忌辛辣刺激的食物；养成良好的作息时间，加强身体锻炼，劳逸结合；可以进行中药调理胃肠道功能。