鱼肝油外面的皮可以吃吗

Question

鱼肝油外面的皮可以吃吗

Answer 1

如果是成人服用鱼肝油，外面的皮就可以吃，可以直接吃到嘴里，儿童一般消化系统不是太好，建议您尽量不要给孩子吃鱼肝油的皮儿，可以把鱼肝油用剪刀剪开，直接挤到宝宝的嘴里，一般服用到一岁左右时就可以了，有预防夜盲症和佝偻病的作用，在服用鱼肝油的时候可以服用点钙，有助于增加钙的吸收。