肚子胀气治疗方法有哪些

Question

肚子胀气治疗方法有哪些

Answer 1

如果经常出现肚子胀气难受，很可能和人体胃肠道功能下降、消化酶相对不足、肠道菌群失调、胃肠道功能紊乱有关。可通过以下方法进行调理：
1.饮食上要少吃油腻、油炸、坚果等难以消化的食物，少喝牛奶、豆浆，少吃土豆、黄豆等容易产气的食物。
2.在条件允许的情况下，建议在饭后可适当散步或慢走，并沿顺时针方向按摩腹部，以促进胃肠蠕动。
3.口服药物促进胃肠蠕动、促消化治疗，如新络纳、吗丁啉、复方消化酶、酵母片、健胃消食片等，还可口服二甲硅油片缓解腹胀症状。