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每天运动便秘是什么原因

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每天运动便秘是什么原因

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

正常情况下，运动是不会导致便秘的。可能是因为运动量骤增，引起体内上火，从而引起了便秘。也可能是因为做完剧烈的运动而未及时补充水分，体内缺水而导致了便秘。建议您适量运动，且运动之后及时补充水分。必要时请及时就医明确诊断

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