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哺乳期腹泻的饮食

病情描述:

哺乳期腹泻的饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴海武主任医师赣州市人民医院

婆婆哺乳期应当做到饮食清淡，吃些易消化的食物，少吃一些辛辣、刺激及油腻的食物，不易消化的食物要少吃。并且要注意营养搭配、饮食均衡。平常生活中多注意休息、避免劳累，适当进行身体锻炼。

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罗汉果的作用较为明显，尤其是泡水饮用或者是熬粥，可以起到化痰、清肺、润肠通便、美容养颜、抗衰老等作用。其作用明显主要是由于罗汉果中所含的营养成分较多更为全面，可以满足人体对各种营养需求。

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太冲穴在足部背侧，第一跖骨和第二跖骨连接的部位。坚持对太冲穴进行按摩，可以治疗腹胀、腹痛、便秘、腹泻等消化系统疾病；治疗感冒、耳鸣耳聋、月经不调等疾病，还能起到养肝护肝的作用。

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