玩电脑脖子疼怎么治疗

Question

玩电脑脖子疼怎么治疗

Answer 1

玩电脑脖子疼，首先要改变不良的习惯，长期低头伏案工作时，要45分钟以后起身活动。可抬头眺望远方，也可做小燕飞的动作或者是颈部的米字操。如果症状比较明显，可以口服非甾体类的抗炎药。