运动后肌肉拉伤怎么治疗

Question

运动后肌肉拉伤怎么治疗

Answer 1

肌肉拉伤早期可以进行冷敷治疗，能够减轻肿胀，减少出血，一定不要揉捏，也不要再进行运动。后期可以热敷或者外用药物治疗，消除肿胀。如果拉伤的较为严重，要及时到医院进行治疗。