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肠胃不舒服可以吃什么菜

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肠胃不舒服可以吃什么菜

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郭争荣副主任医师石家庄市第一医院

常见的绿叶蔬菜都是可以吃的，但不要吃辣椒，会刺激肠胃的。还不要吃生冷食物，饮食上吃热乎的胃容易消化的，注意避免受凉，保持良好的心情，适当多活动。如果症状还是不能缓解，就要到正规医院就诊。

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便秘有哪些后遗症

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拉羊屎状大便要根据形成具体药物，应服用不同的药物改善。如果有便秘引起的大便性状发生改变，可以在医生指导下服用，促进胃肠道蠕动类药物。如果属于常见的大便干结，则可以服用具有润肠通便作用的中成类药物改善。而对于肠道内菌群失衡引起的大便异常，则适宜服用益生菌。

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