晚上吃红薯可以够改善便秘吗

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晚上吃红薯可以够改善便秘吗

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

吃红薯是能够促进排便的。并且在便秘的患者饮食调整上，可以多吃一些粗纤维含量的食物，同时吃点香蕉火龙果，或喝点蜂蜜水促进排便，适量多活动一下，必要时通过相关的药物来通肠润便的。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。

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麻仁润肠丸怎么吃

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