血糖最近13.5mmol/L的调理方法是什么

Question

最近测了血糖，已经到了13.5mmol/L，有哪些方法可以调理？

Answer 1

根据血糖的检测结果，血糖是偏高的，所以在平时要适当控制血糖。患者可以适当运动，有利于帮助提高身体素质，从而起到缓解病情的作用。除此之外，患者还要适当改善饮食，少吃高糖的食物，如蛋糕、雪糕等，以免血糖进一步升高，从而诱发糖尿病。建议患者注意监测自己的血糖值，如有升高，还需要积极就医。