感冒了应该吃什么比较好

Question

感冒了应该吃什么比较好

Answer 1

感冒了应该清淡饮食。感冒是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。要在医生指导下服用一些感冒药物进行治疗，期间一定要注意清淡饮食，饮食上注意不要吃辛辣刺激，过于生冷、油腻的食物，可以多吃些水果和青菜，多喝白开水来促进体内循环，多注意保暖，加强体育锻炼，提高自身的免疫力，一周左右就可以治愈。严重的建议尽早到医院进行治疗。