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什么是大人发烧浑身发冷快速退烧方法

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什么是大人发烧浑身发冷快速退烧方法

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边永君主任医师中国中医科学院广安门医院

1、多吃饭在感冒发烧时，很多人会出现没胃口的情况。这个时候一定要多吃饭，给身体提供足够的能量，抵抗力才能恢复。个人每次感冒都会特别多吃一些（相对平时），感觉很有帮助。
2、多运动如果你感冒了，那么多多运动出出汗是非常有帮助的，运动之后会感觉身体轻松很多，感冒也会减轻很多。

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