走路胃疼怎么办

Question

这段时间胃一直不是很好，饭吃的也不及时，今天走路的时候胃还疼。走路胃疼怎么办？

Answer 1

走路胃疼首先就得稳定就餐的时间。很多人出现这种现象都是因为食物没有完全消化所致，如果说吃饭的时间并不固定，经常饥一顿饱一顿，很容易出现消化不良的现象，走路时会胃疼，因此要固定就餐的时间。还要适当放慢走路的速度，如果说走得太快，甚至是一路小跑，也容易出现胃痛不适的表现，适当放慢走路的速度，症状会明显改善。还要保证饮食合理搭配，尽量吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。