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胃炎应该吃哪些食物
病情描述:
胃炎应该吃哪些食物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院
    中医诊断胃炎,大部分患者因脾胃虚弱,湿气太重等原因造成。可不要过多食用山楂等刺激性食物。进食山药、桂圆、木耳等成分中药起到健脾养胃,理气温中止痛等作用。避免暴饮暴食,忌食寒凉油炸等食物,不要熬夜,引发胃癌发生。胃炎患者在吃食物时应细嚼慢咽,饭要仔细嚼,慢慢咽,对于消化非常有帮助,减轻肠胃负担,缓解有效不适症状。不要吃辛辣油腻刺激性食物,食物会对胃黏膜产生刺激比较大,胃炎患者不适合使用。
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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。
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便秘肚子胀怎么办
便秘会导致腹胀,要缓解便秘的症状可以从运动,饮食和药物治疗三方面入手,药物治疗最好是运动和饮食调节没有效果的时候再考虑。运动方面要适量,剧烈的运动对缓解便秘没有太大好处,饮食方面以摄入低脂肪高纤维的食物为主。
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