急性肠胃炎怎么调理

Question

急性肠胃炎怎么调理

Answer 1

每人体质不一样，首先应遵循医嘱，合理用药以缓解腹痛、腹泻等症状或其他症状，一定注意饮食规律性，一日三餐，不可多食，且饮食应以清淡、易消化为主，可选择流食，如大米粥、鸡蛋面和细面条等。少量多餐，利于食物消化与吸收。避免食用易引起胃肠功能紊乱食物，对冷食和辣食等刺激性食物应根据个人条件、原有饮食习惯和季节选择，平时注意多运动，提高胃肠蠕动功能。戒烟戒酒，以减少对胃肠刺激。多卧床休息，注意保暖。如果有呕吐、腹泻等症状，注意补充液体，以防电解质紊乱和脱水。可以做适宜轻运动，保持良好心情，如有不适，立即到医院就诊。