胃病吃什么食物比较好

Question

胃病吃什么食物比较好

Answer 1

患有胃病饮食原则要遵循，淡，软，温，素，鲜，补几种原则，早晚可以喝粥，比如玉米粥，小米粥，山药百合粥等，这些粥类食物可以温养胃部。也可以多吃含维生素丰富的蔬菜和水果以及干果类食物，比如油菜，胡萝卜，南瓜，菠菜，香蕉，苹果，荔枝等，都可以起到保护胃部，能够增加胃部的抗病能力。日常饮食需要注意尽量选择营养丰富易消化的食物，也可以多喝蜂蜜，能够起到养胃的作用，还有助于湿润肠道。