健脾的食物

Question

健脾的食物

Answer 1

健脾的食物有薏米、扁豆、小麦，荞麦等。健脾胃可以用食物，药物，也可以非药物，非食物疗法，比如艾灸、针刺等，应该首选食疗，药物都有偏性，治疗是以偏纠偏，不如食补好，食物是日常应用的东西，对身体没有明显偏热、偏寒的偏性，尽量食补。脾在人体中，是一个十分重要的器官。中医认为：肾为先天之本，脾为后天之本，脾胃为后天气血生化之源，脾的作用，对于人的生长、发育、成熟具有决定性的作用。如果脾胃功能失和，脾的功能失调，对人体的健康发育、生长，有很大的破坏作用。