急性胃肠炎发作时间

Question

急性胃肠炎发作时间

Answer 1

急性肠胃炎发作的时间不固定，平时只要注意饮食规律、重视饮食调节和饮食的规律性、生活规律、腹部没有受到寒风或冷的刺激，其实一般还是很难发生急性的胃肠炎。急性胃肠炎在饮食方面，一定要注意少食油腻的、辛辣的、不易消化吸收的食物。比如现在年轻人比较崇尚的烧烤、麻辣烫、火锅等，这些都不利于胃肠道的消化和吸收。主张少食多餐、不要暴饮暴食，多吃易消化的食物，多进食一些纤维素、维生素比较丰富的新鲜蔬菜水果等，这些饮食对预防急性胃肠炎是十分好的选择。