出现了肠炎饮食注意事项有什么

Question

出现了肠炎饮食注意事项有什么

Answer 1

出现了肠炎饮食要注意清淡，注意少吃会产生气体的食物。肠炎大多数都是因为腹部受凉、饮食不规律、进食不洁食物等引起或诱发，因此要注意对肠胃保暖，注意饮食规律，同时要养成良好的生活习惯。饮食注意清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，平时可以吃炒的青菜和一些小米粥，尽量不要吃豆制品、豆浆等，这些容易产生胀气，加重身体不适，吃饭时注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食。