胃窦炎吃哪些好

Question

胃窦炎吃哪些好

Answer 1

胃窦炎要注意进食的方式，要心平气和细嚼慢咽，让胃肠道产生一个适应性的蠕动。坚硬的牙齿把食物研磨碎了，会大幅的减少胃窦的工作量。要避免烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣食物。胃本身不喜欢特别凉的东西，吃饭菜最好是温热的。注意避免冷的、硬的食物，进餐食物中也要注意避免特别粗的粗粮，会增加胃窦的负担。用一些易消化的、软的、粗纤维含量比较少的食物。