大便硬结这该如何解决好

Question

大便硬结这该如何解决好

Answer 1

大便硬结是属于便秘，要及时治疗和调理，日常注意合理的饮食，多喝水，日常注意饮食清淡，吃易消化的食物帮助缓解便秘。长期的便秘对身体危害大，容易引起痔疮还容易引起色斑等疾病，因此要及时的医治疗，注意生活习惯，不要口渴才喝水，一定要多喝水来，可以吃粗粮增加肠胃肠蠕动，及时休息，避免久坐不动，积极进行运动，避免熬夜帮助缓解病情。