大便不通畅要如何解决

Question

大便不通畅要如何解决

Answer 1

大便不通畅要调节饮食，适当吃些药物调理。大便不通畅在很大程度上跟饮食有关，如果经常吃辛辣、油腻的食物，就会难以消化，造成大便不通畅。需要调节饮食，多喝白开水，多吃水果和蔬菜进行调理，也可以喝点蜂蜜水。如果大便不通畅的情况比较严重，建议吃点润肠通便的中药治疗。平时要适当活动身体，不要长期坐立，都能起到预防大便不通的作用。