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大便不通畅要如何解决

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大便不通畅要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

大便不通畅要调节饮食，适当吃些药物调理。大便不通畅在很大程度上跟饮食有关，如果经常吃辛辣、油腻的食物，就会难以消化，造成大便不通畅。需要调节饮食，多喝白开水，多吃水果和蔬菜进行调理，也可以喝点蜂蜜水。如果大便不通畅的情况比较严重，建议吃点润肠通便的中药治疗。平时要适当活动身体，不要长期坐立，都能起到预防大便不通的作用。

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