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便秘吃什么菜最好

病情描述:

便秘吃什么菜最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈勇副主任医师山东省立医院

便秘如果是上火引起的，可以吃香蕉，菠菜，多喝水。如果是寒性便秘，就不能吃这些东西了。如果是肠道蠕动缓慢引起的便秘，可以吃韭菜，增加肠道的蠕动，可以治疗便秘，效果是可靠的。如果便秘比较厉害，可以适当的用灌肠疗法。

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哪些人容易便秘

容易便秘的人群主要有饮食结构不合理者、缺乏运动者、老年人、孕妇、精神压力大者。便秘可能与胃肠蠕动减慢、水分摄入不足、排便习惯不良等因素有关，长期便秘可能诱发痔疮、肛裂等并发症。1、饮食结构不合理者长期摄入高脂肪低膳食纤维...

怎样排便最快最有效

如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

便秘中药能治好吗

便秘是很常见的现象，对人的身体来说出现便秘还是很苦恼的，对身体是很不舒服的，主要就是其排便的频率减少，有的患者还伴有口苦，食欲减退等的，对于便秘一定要治疗的，治疗的方法还是很多的，下面就来介绍几种中医治疗便秘的偏方。

便秘如何用药

便秘如果不是特别严重，一般不需要通过药物医治，但是如果病情较为严重，就需要通过一些药物缓解。治疗便秘的药物有很多，悬着药物的时候，需要注意药物的有效性、安全性，还要避免人体对药物产生依赖。根据不同的症状要做出不同的治疗。

便秘如何分期的

便秘分为了四期，不同的时期症状表现不同，一二期便秘，属于较为轻微的症状，这时候可以选择保守治疗的方法，比如说日常中清淡自己的饮食，并且多喝水，多运动，但是三四期的便秘就要注意，这个时期较为严重，建议选择手术治疗。

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