肚子胀气如何快速消除呢

Question

肚子胀气如何快速消除呢

Answer 1

喝水能够减轻肚子胀气，重要的是喝水不但能帮助肠胃、肝肾的吸收，还能缓解便秘、减低脑血栓发病时间，能够帮助体内的胀气得到全面的排气。喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，缓解肚子胀气有很好的作用。