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脂肪肝饮食方面要注意些什么
病情描述:
脂肪肝饮食方面要注意些什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈勇 副主任医师 山东省立医院
    脂肪肝是我国非常常见的一类疾病,在我国脂肪肝主要是饮酒和肥胖引起的,它是过量的脂肪,沉积在肝脏当中对肝脏造成的损伤,叫脂肪肝。饮食上要少吃一些高胆固醇、高糖、高脂肪的食物,不吃或少吃动物性脂肪、甜食,多吃一些青菜、水果和富含纤维素的食物。
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