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胃痛吃什么食物最好详细一点

病情描述:

胃痛吃什么食物最好详细一点

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈勇副主任医师山东省立医院

多吃一些清淡好消化的食物，对胃比较好，如多喝一些养胃的粥类，如小米粥，八宝粥等。需要注意规律进食，少吃多餐，避免暴饮暴食等，避免吃一些辛辣刺激的食物，避免吃一些生冷的食物，戒烟戒酒等，做好腹部的保暖，减少胃黏膜刺激。

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绞股蓝的功效与作用主要有防治便秘、健脑安神助眠、抗癌防癌以及维护血管等。但由于绞股蓝性质寒凉，因此对于体质虚弱和脾胃虚寒者而言，应尽量避免服用。

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长期便秘怎么办才好

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