胃痛了该怎么处理呢

Question

胃痛了该怎么处理呢

Answer 1

出现胃疼后，可以呈现跪姿前倾的状态：双膝跪地，从膝盖到脚趾都是要接触到地面的，上半身要保持直立，双手自然的下垂，然后缓慢的坐下，直到体重完全的压在脚踝上为止。最后双手可以自然的放在膝上，保持正常的呼吸。保持该姿势大约30秒，放松后再将上半身向前倾。胃疼的人重复做3到5次这个动作可以有效的缓解胃疼的情况。