成人肠胃炎要怎么调理

Question

成人肠胃炎要怎么调理

Answer 1

成人肠胃炎要注意多休息，多吃水果和蔬菜等富含纤维的食物，适当的体育锻炼，可以适当的口服有助于消化的药物，肠胃不好，平时要注意饮食习惯，饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温水，不吃辛辣刺激性食物，不吃坚硬生冷的食物，适当运动。