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胃胀气需要怎么解决呢

病情描述:

胃胀气需要怎么解决呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

遇到胃胀的情况，一定要注意饮食，多吃蔬菜，多吃易消化、帮助消化的食物，适当的运动是有助于缓解的胃胀，平时多做胃部按摩帮助气体排出，有必要的时候要服帮助消化、健胃消食的药物，胃胀的时候不要生气，也不要情绪紧张，一定要保持愉悦的心情，这有利于胃胀的缓解。

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