肠胃炎吃什么食物恢复得快一些，

Question

肠胃炎吃什么食物恢复得快一些，

Answer 1

可以吃些清淡易消化的食物，逐渐由流质过渡到半流质，直至恢复到正常饮食。暂时不要吃刺激性，辛辣，酸甜食物。应该是注意休息，避免受凉，多喝水，少吃多餐，细嚼慢咽，吃易消化，富含维生素的食物。日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等，以补充长期腹泻所致营养不良。