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有脂肪肝吃什么油比较好

男，36岁

病情描述:

有脂肪肝吃什么油比较好

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陈勇副主任医师山东省立医院

脂肪肝最适合用什么油呢，像平时用的大豆油、花生油、芝麻油都可以，因为其中主要含有不饱和脂肪酸，还有各种均衡的营养成分。用多少油没标准能少尽量少如果条件允许，像市场上的橄榄油、玉米油、山茶油、葵花籽油之类的新面孔，因为其中含有多种氨基酸、抗氧化等有益成分，对血管有保护作用。

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