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如何预防肠胃炎

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如何预防肠胃炎

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

肠胃炎预防首先，水果要洗净再吃。其次，尽量少吃甚至不吃有刺激性的食物。此外，注意个人与用餐卫生，吃东西前，上厕所后，接触动物后，必须洗净双手，减少潜在的病原传染。再者，还要保证充足的睡眠，摄取均衡营养、经常运动来增强抵抗力，就能减少患病几率。

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便秘有复发可能。便秘治疗后不注意生活习惯，或病因未完全消除，便秘仍然会再次发生。

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