便秘怎么治疗方法

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便秘怎么治疗方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈勇副主任医师山东省立医院

喝水，香蕉，蜂蜜吃了对你有帮助。希望下面几点建议对你能有帮助：改变饮食习惯，因为便秘的人一般不吃早饭或乱吃，而且饮食中带纤维素的菜吃的少。改变生活习惯，因为要上班或上课，早上起不来，没有时间蹲坑，更没有时间认真吃饭。实际上早餐是一天最重要的。

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