脂肪肝怎样运动最好 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

脂肪肝怎样运动最好

病情描述:

脂肪肝怎样运动最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

脂肪肝大多数是由于长期的饮酒、高脂餐饮食、肥胖、糖尿或长期服药等引起的，平时适量的运动就可以，像是太极，游泳，打球等。不管是哪种运动，贵在坚持，尤其是针对单纯肥胖型脂肪肝病患，运动尤其重要。平时饮食上也要清淡，关键是不要再喝酒了。

相关问题

相关文章

为什么女性便秘多于男性

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

大便不出怎么办

大便拉不出的时候，可以肚脐为中心，沿着顺时针的方向对腹部进行按摩；也可以通过冰糖炖香蕉、米醋加蜂蜜等食疗方法通便；适当运动，促进肠胃蠕动，也能让排便更顺畅；必要时可应用开塞露通便。

早孕便秘是怎么回事

早孕便秘可能由激素水平变化、子宫压迫肠道、饮食结构改变、运动量减少、补铁剂副作用等原因引起，可通过调整饮食、适量运动、补充水分、规律排便、遵医嘱用药等方式缓解。

怀孕初期便秘怎么办

怀孕初期便秘，不能擅自服用泻药，否则有可能影响到胎宝宝的健康，甚至会由于药物的作用引起宫缩，导致流产。可以喝一些西梅汁促进肠胃蠕动。要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食上不能吃辛辣刺激的食物。如果症状严重应及时到医院检查。

便秘吃什么食物有效

便秘患者可以吃的食物，首先就是具有丰富蛋白质和维生素的坚果类食物；其次就是可以促进新陈代谢以及消化的蜂蜜；再者就是含有丰富的纤维素的柑橘；还有就是含有大量消化酵素和纤维素C的白萝卜；最后就是含有粗纤维的芹菜。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：腹腔妊娠、偏瘫、放线菌病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：胆胀、听神经鞘瘤、西尼罗河热

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：黑痣、泌尿系肿瘤、新生儿巨细胞病毒感染

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态