肠胃不好的人能不能喝牛奶？

Question

肠胃不好的人能不能喝牛奶？

Answer 1

胃肠不好的朋友可以经常喝牛奶，牛奶是养胃的食品，但是需要将牛奶热开，然后降温以后再喝。可能刚开始喝牛奶会有肠胃不适的现象，不必紧张，会逐渐适应的。平时可以坚持早午饭中间时间生吃青萝卜，每次生吃生萝卜，对养胃效果非常显著。坚持三个月就能让胃肠不适现象消除。持之以恒就可以彻底改变胃肠功能。