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严重便秘怎么快速排便呢

女，34岁

病情描述:

严重便秘怎么快速排便呢

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

可以通过药物以及日常的生活饮食进行调理解决便秘的症状，不同人群的处理方法有所区别。便秘是一种常见的也是一种比较复杂的病症，一般超过6个月极为慢性便秘，便秘看起来并不是很严重，但是侧面反映了身体的不健康，长期的便秘易诱发各种慢性疾病，危害人的身体健康。

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产后大便拉不出来怎么办

产后肠道被挤压之后还没恢复，并且比较干燥，所以大便没法顺利排出。可以用高锰酸钾进行坐浴，滴两滴开塞露，实在不行还可以服用一些清热消毒的药物。平时就应该注意饮食，多吃果蔬等清淡类食物，注意运动，比如提肛运动等。

薏米仁的功效与作用

薏米仁能够对身体健康起到很好的保护作用，其中薏米仁能够健脾祛湿，对于想要减肥以及有水肿出现的患者，则可以通过食用薏米仁来祛除水肿。并且便秘的朋友也可以通过食用薏米仁，来缓解便秘的情况出现。

便秘严重了有哪些危害

面对便秘这种状况千万不可忽略，一定要及时进行治疗，因为随着便秘症状越来越严重，以后人的身体健康也会遭到极大的危害。不光可能会出现胃肠神经功能紊乱的状况，还会导致人身体出现多发性腹痛的感觉，严重者甚至可能会损害到自身的心脑血管以及神经。

吃什么可以预防便秘

为了避免便秘的出现，可以从饮食上来进行调控。可以多吃一些植物乳酸菌类的食物，可以对肠道进行刺激，富含镁元素的食物，也可以促进粪便的排出，能够起到轻泻的效果。另外，还需要保持清淡饮食，多吃一些富含维生素C的食物。

顽固性便秘怎么调理

很多老人家会有顽固性便秘的情况出现，为了避免疾病的恶化，需要通过以下这几个方面来进行调理。需要有定时的排便习惯，在排便的过程当中，要集中精力，不要看手机或看报纸，延长排便的时间。还需要在便意出现以后，及时排便，避免严重便秘的出现。

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