脂肪肝喝什么茶有效

Question

脂肪肝喝什么茶有效

Answer 1

红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黑茶和黄茶等常见的茶叶均有降脂的效果，其中以绿茶更佳，因为绿茶的茶多酚含量最高。之喝茶对脂肪肝有益，是因为茶中富含的食物纤维、茶多酚及维生素，可促进机体的新陈代谢，减少脂肪在肝内的蓄积，含有的将脂肪充分燃烧并转化为机体所需的热能，起到降脂减肥的目的。