胃疼该怎么解决

Question

胃疼该怎么解决

Answer 1

吃饭需要定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。吃饭温度合适：饮食的温度应以不烫不凉为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之，易引发胃病。