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吃多了胃胀怎么办呀

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吃多了胃胀怎么办呀

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

奶油含脂肪非常高是不容易消化的，可以口服药物治疗，加强胃动力，促进胃排空，可以缓解腹胀。近日内不要吃油腻的食物，尽量多饮温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，餐后要适量活动，促进胃肠蠕动，可以使食物及时消化吸收，也可以缓解腹胀。

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