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胃痛吃什么饭呢?

病情描述:

胃痛吃什么饭呢?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

胃痛主要是饮食调节，平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。

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