慢性胃炎平时怎么调理

Question

慢性胃炎平时怎么调理

Answer 1

慢性胃炎的调理方法有良好的饮食习惯，避免进食生冷、过硬、辛辣刺激性食物，还要细嚼慢咽，少食多餐，避免饱食，吃饭应食七八分饱为宜，多吃流食和半流食，如喝米粥等，调理情绪，保持精神乐观，积极向上，戒烟、戒酒。适当进行体育锻炼，增强体质。