胃病吃什么菜最养胃

Question

胃病吃什么菜最养胃

Answer 1

适合有胃病的人吃的蔬菜比较多，比如经常吃的小青菜、花菜等都可以起到养胃的作用。还有小青菜、南瓜、西兰花、西红柿等蔬菜类的食物也有养胃的作用。还应该多吃一些容易消化和吸收的食物，如面条、小米粥等，在生活上要多注意休息，养成好的作息习惯，适量的补充水分。