胃不好的人不能吃什么

Question

我总是会出现反酸现象，可能是胃不太好，胃不好的人不能吃什么？

Answer 1

一般不可以吃辣椒、火锅、烧烤等辛辣刺激性食物，同时也不可以吃豆制品，比如黄豆、绿豆、黑豆等这些食物，会出现胃部胀气现象，另外也不可以吃比较寒凉性的食物，比如苦瓜和苦菊。在饮食上可以适当吃一些比较容易消化和吸收的食物，比如小米粥或者面条，同时也可以喝一些米粉。这些食物比较容易消化和吸收，不会加重胃肠道负担，还能够补充体内所需要的营养物质。