胃胀气能吃香蕉吗

Question

今天早上起床后特别想吃香蕉，可是这两天胃部一直出现有胀气的症状，胃胀气能吃香蕉吗？

Answer 1

可以适量的吃一些香蕉，因为香蕉内富含一些营养成分，同时还含有大量的纤维素，适量的吃一些，可以有效促进肠胃道蠕动，对于改善胃胀气也有很好的辅助作用。但是尽量不要在短时间内大量食用，以免引起腹部不适和病情加重的情况。出现这种情况多是由于病人存在胃炎或者胃溃疡所引起，也可能是长期消化不良和积食导致。平时适量的进行一些运动，也可以有效改善胃胀气。