秋季腹泻能吃什么食物

Question

这两天老是拉肚子，检查后说是患上了秋季腹泻，医生让我注意饮食。秋季腹泻能吃什么食物？

Answer 1

秋季腹泻的患者可以吃些苹果。苹果含有丰富的维生素、矿物质以及水溶性纤维素，可以补充人体所需的各种营养物质，也可以提高胃肠道的免疫功能。其中的水溶性纤维素能够吸附肠道当中多余的水分，有助于改善腹泻症状。也可以吃橙子，橙子含有大量的维生素c，具有很好的抗氧化作用，可以修复损伤的胃肠道组织。还要吃些猴头菇，猴头菇不仅能健脾养胃，而且也可以调节肠道菌群，对秋季腹泻的病情改善有帮助。