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孕期肠胃胀气吃什么好

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孕期肠胃胀气吃什么好

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李渊主任医师北京大学第三医院

孕期肠胃胀气吃了好的有梨，苹果，橙子、山楂、木瓜、甘蔗、桃子。也可以多吃健脾胃的食物山药、麦仁、薏仁、茯苓、桂圆等。注意清淡饮食，合理饮食，规律饮食，忌食容易引起胀气的食物，比如马铃薯、红薯以及豆类制品。

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