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孕期肠胃胀气吃什么好

女，29岁

病情描述:

孕期肠胃胀气吃什么好

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李渊主任医师北京大学第三医院

孕期肠胃胀气吃了好的有梨，苹果，橙子、山楂、木瓜、甘蔗、桃子。也可以多吃健脾胃的食物山药、麦仁、薏仁、茯苓、桂圆等。注意清淡饮食，合理饮食，规律饮食，忌食容易引起胀气的食物，比如马铃薯、红薯以及豆类制品。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

便秘有急性便秘与慢性便秘之分，急性便秘可突然发生，伴有呕吐、腹痛等症状，可因肠道疾病引起。慢性便秘表现为大便干结、排便困难、食欲下降等症状。

肠道内的宿命对健康有很大影响，想要清理肠道，可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水，平时多进行腹部按摩，还应注意饮食调理，多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物，必要时还可借助于药物，促进排便。

许多患者正饱受着便秘带来的困扰，那么，便秘有遗传吗？您知道引发便秘的原因到底有哪一些吗？我们都知道，对症方能下药，所以我们首先要知道便秘的病因是什么。这样才能了解这种疾病是否具有遗传性。

便秘有哪些并发症?

我们一旦步入老年，便秘这种小病就会随之而来，当然也不是一定会患上便秘。我们很多人也会觉得便秘真的不算什么病，吃多点青菜就可以了嘛。很遗憾，这种想法真是大错特错了。我们千万不能小看任何的一种病，你永远不知道它究竟会影响到我们其他什么功能，永远也猜不到它会引起什么样的并发症。　　一：结肠癌　　长期便

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