便秘患者需要注意哪些

Question

便秘患者需要注意哪些

Answer 1

首先要多吃含膳食纤维的食物，像芹菜韭菜，其次，还要吃一些水果，像香蕉火龙果，饮食上还有吃一些含有油性的东西，像这个花生什么瓜子了薏米仁了等是含这个食物里边儿是含仁字的这个食物要多吃，这样的会促使润肠通便。