每天晚上胃胀怎么办呢

Question

每天晚上胃胀怎么办呢

Answer 1

每天晚上胃胀，多数为浅表性胃炎，或是胃痛的前期症状，大部分是由于消化不良所引起的，平时要注意不要吃过多刺激辛辣生冷的食物，饮食要规律，细嚼慢咽，戒烟少酒，保持一个情绪的稳定，放松精神，适量的锻炼，劳逸结合。