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得了便秘吃什么食物好

病情描述:

得了便秘吃什么食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

经常便秘的人应该注意，要多吃蔬菜水果，多吃含有粗纤维的食物，如韭菜，芹菜，香蕉，苹果等有助于防治便秘的发生，日常生活中要有适量的运动，平时要多喝水，如果发生了便秘，可以顺时针方向按摩腹部，这样也可以促进排便。

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便血不痛也是比较普遍的现象，便血不痛主要是受到肛肠的压迫，以及痔疮方面的疾病的不断加重所引起的，其实有些便秘的现象或者痔疮疾病没有治疗也会产生此类的现象，导致出现便血的现象，也会更加严重，但是没有疼痛感觉，对于身体没有任何的好处，需要及时的治疗，缓解症状。

便秘如何调理

患有便秘疾病后，平时应注意饮食，多吃富含纤维素的食物，坚持运动，养成良好的排便习惯，都有助于改善便秘。

不大便挂什么科

若出现不大便问题，去消化科挂号就诊，通常先去消化内科。若需手术治疗，可去消化外科挂号。若不大便是由肛肠疾病导致，则需去肛肠科挂号就诊。

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