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喝什么茶能有效缓解便秘

病情描述:

喝什么茶能有效缓解便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

缓解便秘可以饮用、红茶、绿茶，调整便秘，能够起到比较好的作用。比如虚寒体质，特别是女性月经期服红茶，对于改变肠道的功能非常有益。早上起来空着肚子喝一杯热柠檬水或温蜂蜜水比较好，解毒效果好，对便秘患者身体好。

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