喝什么茶能有效缓解便秘

Question

喝什么茶能有效缓解便秘

Answer 1

缓解便秘可以饮用、红茶、绿茶，调整便秘，能够起到比较好的作用。比如虚寒体质，特别是女性月经期服红茶，对于改变肠道的功能非常有益。早上起来空着肚子喝一杯热柠檬水或温蜂蜜水比较好，解毒效果好，对便秘患者身体好。